有些人十分在意
有些人則不以為然
甚至?xí)X得矯情
結(jié)果把小問題拖成了大毛?。?/span>那么，哪些所謂的小病
需要加強(qiáng)警惕呢？
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這4種小病不重視，小心拖成癌
1. 慢性炎癥——不重視拖成癌
如果身體內(nèi)的某一器官，長(zhǎng)期持續(xù)的慢性發(fā)炎，則有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，比如說長(zhǎng)期的萎縮性胃炎，容易導(dǎo)致胃癌，長(zhǎng)期慢性的肝炎，不管是乙型肝炎或者丙型肝炎，都容易導(dǎo)致肝癌。
在一些重大疾病的發(fā)展過程中，炎癥反應(yīng)是其中一個(gè)重要環(huán)節(jié)，炎癥若無法得到有效控制，反復(fù)發(fā)作就有可能導(dǎo)致癌癥，但并不是說一定變成癌。
炎癥對(duì)身體的其他危害：
損傷骨骼：炎癥如果發(fā)生在關(guān)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)疼痛和僵硬感，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
危及心血管：血管壁內(nèi)斑塊的形成，會(huì)引發(fā)慢性炎癥，形成血栓，最終可能導(dǎo)致心臟病。
引發(fā)糖尿?。?/span>體重增加、肥胖多表現(xiàn)為血脂、血糖增加。一旦脂肪細(xì)胞增多，會(huì)分泌更多的炎癥因子，使得免疫系統(tǒng)異?；钴S，導(dǎo)致脂類代謝異常，進(jìn)而增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
做好這4件事，給身體“消消炎”
（1）均衡營(yíng)養(yǎng)：我們要戒煙戒酒，并且遠(yuǎn)離促炎的飲食，也就是高糖、高鹽飲食，還有加工類的食物、油炸類的食物，提倡食用一些新鮮的蔬菜水果、富含纖維素的食物。
（2）多喝水：可加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子滅活，降低炎癥狀態(tài)，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。
（3）勤運(yùn)動(dòng)：人體吸氧量增多，能強(qiáng)化免疫力，防止炎癥因子“任意肆虐”。建議每周進(jìn)行2次～3次的運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)，健步走、慢跑、游泳、爬山等都是不錯(cuò)的選擇。
（4）學(xué)會(huì)減壓：壓力過大會(huì)增加體內(nèi)的炎癥水平，保持樂觀的心態(tài)和充足的睡眠，也能夠幫助遠(yuǎn)離炎癥。
2. 胃腸道息肉——胃腸道癌
許多胃腸道癌是由息肉演變而來的，尤其是腺瘤性結(jié)腸息肉，癌變率更高。
胃腸道息肉是指胃腸道黏膜面凸起到腔內(nèi)的任何可見的過度生長(zhǎng)的組織，包括腺瘤性息肉、炎性息肉、增生性息肉及錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉，隨著腺瘤息肉體積的長(zhǎng)大，其癌變率也隨之增加，總癌變率為10%～20%。
建議：息肉一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即使是小腺瘤，也應(yīng)及時(shí)切除。
3. 患有長(zhǎng)期咳嗽癥狀的慢性阻塞性肺病，是肺癌的高危人群
生活中有很多人，總以為咳嗽是小毛病，就把肺癌“拖”出來了，因?yàn)槎鄶?shù)的肺癌患者首發(fā)癥狀為咳嗽。
肺癌引起的咳嗽與普通感冒引起的咳嗽有何不同？
（1）肺癌引起的咳嗽屬于刺激性咳嗽，往往無痰或只有少量的白黏痰。
（2）持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)：在3周以上的咳嗽，需要警惕，可能是肺癌。
（3）伴隨其他癥狀：如聲音變得嘶啞、喉部發(fā)緊，早上醒來時(shí)胸悶、呼吸急促、呼吸困難、頭暈等。
4. 口腔潰瘍——經(jīng)久不愈要當(dāng)心
口腔潰瘍往往呈周期性反復(fù)發(fā)生，病因有許多，包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、微量元素缺乏等，而系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中也可能起重要作用。
注意：經(jīng)久不愈、大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病損，極易癌變，應(yīng)以“早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早治療、早減損”為原則，必要時(shí)做活檢以明確診斷。
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靜脈曲張：嚴(yán)重可能會(huì)堵塞血管
下肢靜脈曲張屬于不難發(fā)現(xiàn)的疾病，往往憑外觀就可察覺，但它早期不痛不癢，不影響正常生活，所以有的人往往會(huì)忽視，尤其年老患者總會(huì)拖到最嚴(yán)重才肯去就診。
若沒有及時(shí)治療，靜脈曲張會(huì)誘發(fā)色素沉著、靜脈炎、深靜脈血栓等并發(fā)癥，甚至可能導(dǎo)致肺栓塞。
下肢靜脈曲張的早期治療非常必要，微創(chuàng)治療通常僅需要20-60分鐘就可以完成手術(shù)，不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的疼痛與皮下瘀血，也沒有較大的手術(shù)疤痕。
注意：平日應(yīng)該時(shí)常站起來活動(dòng)一下，盡量不要穿過緊的衣物，不要蹺二郎腿，避免久站或者久坐。
來源：新華網(wǎng)
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